SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • "Odcialem" wszelkie kredyty hipoteczne, oplaty jakies przy tych 2-2,5 kola na miecha. Oplaty mieszkaniowe 500, jedzenie plus witaminy, omega-3, oslonki 800-1000 (ja nie potrzebuje miec supli za 500zl/miesiac, mam carbo, serwatke i bcaa, na suple i apteke- oslonki, wit i mineraly, omega-3, zenszen wydaje okolo 150-200zl miesiac mysle), potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavy Duty a staż.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :300 kcal na + Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :na chwilę obecną będzie bcaa,eaa,omega3 i witaminy Ostatnio przerabiany plan: split 4x wtyg, pon klatka+barki, wtorek plecy, czwartek bic+tric , piątek nogi Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2012-02-12 17:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass + kreatyna witaminy aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to pomogło a było ochydne . Zrobiłem także 1 cykl na kreatynie mono (3 tygodnie) . I teraz moje pytanie czy opłaca się kupić tego mutanta i kolega mówił że powinienem brać witaminy albo aminokwasy . Czy takie połączenie będzie dobre ? . Mój wiek 17 lat staż pow 1 roku . Staram się trzymać jako tako diete , Pozdrawiam PVL Mutant Mass 6800g ( do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-02-12 16:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2.WAGA:74 3.WZROST:175 4.WYMIARY: -Biceps:37 -Klata:110 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:1 cykl na kreatynie.Drugi cykl(nitro 1,bcaa,witaminy,carbo.Teraz zamierzam zrobić sobie cykl na nitro 2 7.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:250zł 11.WYNIKI SILOWE -Klata:95 -Przysiad: 100 -Mc: 130 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-02-12 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] suple !!

    Temat
    Targowisko

    Witam! interesuja mnie suple : stack przedtrenigowy aminokwasy witaminy ZMA Glutamina Białko Jeśli ktoś ma coś na sprzedanie to prosze pisać :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-02-12 11:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne FBW do sprawdzenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu: Profesjonalna siłownia Dieta: Jest Przeciwskazania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Mono kreatyny, bcaa, witaminy, O3 Ostatnio przerabiany plan: FBW wg. Traktora Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Maxy: Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2012-02-12 08:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11.02 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e98d616c6f8148f5b48352c470e53cc7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cee04147007c438692f8895a562ae9fe.JPG codziennie praktycznie to, co zwykle. omega-3, witaminy, skrzyp, magnez, wit.C, stevia, kakao, kawa, zielona herbata, mięta, przyprawy brokuł, kalafior, kiszona kapusta, ogórki kiszone, pekińska, lodowa, cebula, [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xplode (olimpu) w ostatnim tygodniu cyklu. I tu pojawia się pytanie jak długo brać te suple ? Tyle ile wynosi normalny cykl na odżywkach? 4.Oczywiście wszelkiego rodzaju witaminy : Kompleks olimpu, omega takze , cynk magnez oddzielnie czy zma ? 5.Odblok Clomidem 2 listki. 6.Boję się , że mogę mieć tendencje do gino . Czy mogę brać nolvadex [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-02-11 00:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass, BCAA, Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem dla kolegi taki oto zestaw; Mutant Massa 6800g, BCAA Olimpu 180kaps i Witaminy olimpu 60 kaps. Mógłby mi ktoś powiezdieć jak kolega powinien dawkować te rzeczy? Dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2012-02-10 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dysproporcje łydki - uda brzuch - musiałem go skatować, bo ostatnio trochę go omijałem micha Kcal - 3842 B - 291 w tym 250 zwierza T - 148 W - 333 suple rano 30g whey, witaminy, 5g mono przed treningiem Xpump po treningu 30g whey + 70g carbo przed snem witaminy pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-02-10 22:27:18 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące do rehabilitacji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ACT w domu? Oczywiście bez ćwiczenia na przedramienie i przemęczania szczególnie rąk dużymi ciężarami. U ortopedy byłem, żadnego gipsu nie trzeba zakładać, jedynie mam tę rehabilitacje za 3 miesiące. Będę teraz zamawiał z sklepu sfd witaminy itd, więc może jest coś wartego uwagi na te nadgarstki, może flexit drink czy coś? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2012-02-10 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marylinnn/dziennik/ROwing

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak wiec bd mozna przestudiowac :0 Suplementacja kilka cykli na kreatynie stale pite weglowodany i bcaa w tym momencie dodatkowo koncze puche beta alaniny . i jakies tam witaminy i bialeczko biore ze soba Cel dziennika dziennik ten ma sluzyc do sprawdzania postepow i wyszukania bledowa a takze jako przyklad np. dla mlodych fighterow biegaczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2012-02-10 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] herbatę, a więc nie tak dużo. Dodatkowo doległości nie ustąpiły po szklance płynu z kofeiną. e) Mieszanka wszystkich powyższych. Dzisiaj, jutro i pojutrze wezmę 2 gramy witaminy C z rutinoscorbinem na noc. Dodatkowo- więcej ostrych przypraw celem aktywizacji układu immunologicznego. Jeżeli nie przejdzie mi do poniedziałku to stawiam na [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w naturze. Występują one w tkankach wielu roślin i zwierząt, zwłaszcza w zielonych warzywach liściastych oraz w wątrobie i drożdżach. Do czego potrzebuje tej witaminy nasz organizm? Do procesów metabolicznych, do syntezy puryn, pirymidyn i niektórych aminokwasów, do podziału komórek i do regulacji tworzenia i dojrzewania [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2012-02-10 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-02-10 13:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] i po treningu Glutamina po treningu i na noc Kreatyna rano przed i po treningu l-karnityna przed treningiem IRON PUMP HARDCORE przed treningiem do tego dołożę białko witaminy i jakieś węgle po treningu. Dieta Bez jakiś nadzwyczajnych pomysłów. Do tej pory jadłem 100g ryżu 200g mięsa i wszystko polewałem solidną porcją oliwy - 4 razy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2012-02-09 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, Mam pytanie, które zawarte jest w temacie, aczkolwiek czy jest sens robić drugi cykl na mono kreatynie? Na cykl składało by się tylko(niestety brak kasy na coś konkretnego) mono kreatyny hi tec, sfd pure bcaa, witaminy. Pierwszy cykl również robiłem na mono + bcaa + s.a.w(pod koniec).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-02-09 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy z grupy B uzupełnij :-)) Witaminę C też nie zaszkodzi. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-09 11:05:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 11:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omega3 forte Cynk Zma i tribuactiv od activlabs i mono kaizena Na odblok mam 10tabsow clomidu wegierskiego i 30tabs tamoxifena starczy tyle ? Moje pytanie do was czy te witaminy wystarcza ? i jak je dawkowac w ciagu dnia ? I jak wam sie widzi ten odblok i rowniez prosze o pomoc w dawkowaniu myslalem zeby cloma dac na nastepny dzien po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-02-08 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapusta kiszona gotowana i zwykła, kiszone ogórki, pieczarki, pekińska, lodowa, cukinia, ogórek, grzyby w occie, seler naciowy, brokuł, kalafior dodatkowo: omega-3, witaminy, skrzyp, magnez, chrom, wit. B, C, tran, kakao, przyprawy, stevia, drożdże aktywność: 1h aero [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)